Dechová cvičení
Při řeči je velmi důležité správné dýchání, a nejen při ní. Když mluvíme, zpíváme, potřebujeme správně ovládat naše dýchání.
Cvičení je dobré provádět
nejdříve vsedě, poté vleže a nakonec vestoje. Při nácviku správného dýchání je
stěžejní, aby dítě vědělo, jakým způsobem a kam se má nadechovat.
Zásady při provádění dechových cvičení
- Dbáme na hygienu, dítě musí mít čistý nos.
- Dechová cvičení provádíme v dobře vyvětrané místnosti.
- Na nácvik dýchání vleže a vsedě je dobré mít k dispozici podložku.
- Je dobré mít po ruce různé motivační pomůcky jako obrázky, papírové míčky a dostatečnou zásobu her a hraček.
- Sestavení cvičebních prvků má být plynulé a nenásilné.
- Cviky mají být koordinované s jednotlivými fázemi respiračního cyklu.
- Cvičení nesmí vyvolat únavu.
- Mezi jednotlivé prvky cvičení vkládáme přestávky.
- Na dítě při cvičení nenaléháme.
- Nevyvíjíme tlak ani přemíru snahy.
- Nekritizujeme, vyvarujeme se výsměchu nebo přílišného opravování chyb.
- Povzbuzujeme dítě a radujeme se s ním z jeho úspěchů.
- Nespěcháme, ale jsme důslední, často se vracíme k opakování již naučeného.
Pomůcky pro dechové hry:
svíčka - bublifuk - pěna na koupání - peříčka - plastové hračky do vany - brčka - papír nastříhaný na proužky - vodové barvy - flétničky, píšťalky a jiné dechové nástroje - větrníky
Cvičení na rozvoj dechové ekonomie:
Sfoukněme svíčku → Zapalte svíčku a pomalu do svíčky foukejte tak, aby plamínek plápolal a nezhasl.
Foukání do peříčka → Foukejte do peříčka, hrejte si s výdechovým proudem.
Foukání do bublifuku → Kdo vyfoukne největší bublinu? Kdo nejpomaleji, aby nepraskla?
Větřík fouká do peříček → Na okraj stolu dejte dvě peříčka - jedno pro Vás a jedno pro dítě. Kdo dřív přefouká svoje peříčko až na druhou stranu stolu?
Foukání brčkem do sklenice → Připravte si sklenici s vodou a obyčejné brčko. Po pomalém nádechu nosem vydechněte do brčka ponořeného do vody.
Dýchání do dlaně → Předpažte paži, rozevřete dlaň a podívejte se na ni. Nadechněte se a pomalu vydechujte do středu dlaně. Výdechový proud vás ve dlani může studit, šimrat...
Nekreslíme ale foukáme → Na tvrdý papír nalijeme trochu barvy (ideální je používat vodové barvy), vezmeme brčko a rozfoukáváme barvu do
různých tvarů. Můžeme míchat barvy, dělat různobarevné obrazce a po uschnutí dokreslit pastelkami tvary. Kromě
vodových barev se mohou použít i moderní foukací fixy.
PRACOVNÍ LISTY KE STAŽENÍ